كتب sprained ankle
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# علاج التواء الكاحل
# تشخيص التواء الكاحل
# استئصال الكاحل
# عظم الكاحل
# قائمة اضطرابات القدم والكاحل
# كسر الكاحل
# مشاكل الكاحل
# منعكس نفضة الكاحل
# خنفساء الكاحل الليفي النحيل
# تمرين الكاحل على الركبة
# أعراض تمزق أربطة الكاحل
# مقاويم الكاحل والقدم والركبة
# تخطيط مقوام الكاحل والقدم
# مفصل الكاحل
# غياب رعشة الكاحل
# مشاكل الكاحل اسعفات
# عنق الكاحل
# ألم الكاحل ألم العقب
# رمع الكاحل
# واقية الكاحل
عرض المزيد
المصدر: wikipedia.org
التواء الكاحل (معلومة)
التواء الكاحل (بالإنجليزية: Sprained ankle) أو لي الكاحل أو وثء الكاحل: إصابة شائعة للكاحل يتمزق فيها أحد أربطة الكاحل، وعادة ما يصاب الرباط الشظوي الكاحلي الأمامي.
الأسباب
التواء الكاحل يحدث عندما تلتوي القدم بطريقة تعتبر غير طبيعية بالنسبة للكاحل. يحدث عادةً هذا الالتواء عندما يسقط الشخص بعد القفز أو الركض على أسطح غير متجانسة. في الوقت نفسه إذا كان الكاحل بوضعية غير طبيعية يمكن أن يحدث تمدّد زائد في الأربطة. أربطة الكواحل تساعد على تثبيت مفصل الكاحل وتحميه من الحركات الغير طبيعية خاصة البرم والالتواء.
