English  

كتب some ways to treat forgetfulness

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

بعض طرق علاج النسيان (معلومة)


هناك العديد من الطرق المتّبعة في علاج النسيان من أهمها:

  • الوقاية خيرٌ من العلاج، ويمكن الوقاية من ضعف الذاكرة من خلال محاولة تجنب بعض مسببات النسيان.
  • تناول غذاء صحي وسليم بكميات مناسبة أيضاً مثل الأسماك، والزبيب، والفول السوداني، والحلبة، والكركم، واللبن، والثوم، بالإضافة إلى تجنب تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، والسكريات المنقاة، ومنتجات الالبان، باستثناء اللبن.
  • يُمكن استخدام بعض الاعشاب في علاج ضعف الذاكرة مثل الكشمش الهندي، والشيح وإكليل الجبل، خل التفاح، وبذور الكرفس وغيرها.
  • ممارسة بعض ألعاب تنشيط الذاكرة.


المصدر: mawdoo3.com