اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يتمّ استخدام فرجارٍ خاص لقياس سمك طبقة من الجلد، ولقياس الدهون تحتها في مناطق معينة من الجسم، كالفخدين، والجذع، والجزء الأمامي والخلفي من المنطقة العلويّة للذراع، وتحت لوح الكتف، وتُستخدم المعادلات المختلفة لقياس السمنة، وللتنبؤ بنسبة الدهون في الجسم على أساس هذه القياسات، وتعتبر هذه الطريقة آمنةً، وغير مكلفة، ومناسبة، وسهلة، لكنّها ليست دقيقة كالأساليب الأخرى، بالإضافة إلى أنّه يصعب أخذ القياسات لدى الأفراد الذين يكون لديهم مؤشر كتلة الجسم 35 أو أكثر.