كتب skin health tips
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# النصائح المهمة لصحة البشرة
# نصائح لصحة البشرة والشعر
# أطعمة مفيدة لصحة البشرة
# أهم الفيتامينات المفيدة لصحة البشرة
# مفيد لصحة الجلد والبشرة
# نصائح أخرى للحفاظ على صحة البشرة
# نصائح لصحة العيون
# نصائح عامة لصحة الشعر
# نصائح لصحة الأظافر
# نصائح لصحة الحامل
# نصائح لصحة القدمين
# نصائح للحفاظ على البشرة صحية
# نصائح لتقشير البشرة بطريقة صحيحة
# نصائح للتخلص من البشرة الدهنية
# نصائح للإعتناء البشرة الدهنية
# نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
# نصائح للحفاظ على البشرة دون حبوب
# نصائح للاهتمام بالبشرة أثناء الحمل
# نصائح للاهتمام بالبشرة الجافة
# نصائح للعناية بالبشرة والجسم
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح لصحة البشرة (معلومة)
- تناول كميات من الماء وخاصة في فترة الصباح وطيلة فترة النهار وبين الوجبات بطريقة منتظمة حيث إنّ الماء يُبقي البشرة رطبة ونضرة.
- استعمال الكريم المرطّب تحت الماكياج لحماية البشرة من المؤثرات الخارجية.
- التقليل من استخدام العطور، حيث إنّ الإفراط في استخدامها يعمل على تهيّج الغدد الدهنية وزيادة إفرازها لاحتوائها على نسبة من الكحول.
- تنظيف البشرة باستمرار وعدم فقء البثور حتى لا تزداد وتنتشر على البشرة.
![مشکوٰۃ المصابیح [جلد پنجم]](/publice/covers_cache_jpg/13/8/b/9/1b8f9f4fe98b99245b48624918730e7d.png.jpg "مشکوٰۃ المصابیح [جلد پنجم]")
