كتب show pregnancy in the first month
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
أعرض الحمل في الشهر الأول (معلومة)
وأعراض الحمل متشابهةً كثيراً عند جميع السيدات الحوامل، ولا أخفيكم الأمر فإنّ المرأة يجب أن تنتبه جيداً لنفسها في هذه المرحلة الصعبة، وهي مرحلة الأربع أشهر الأولى، وإن كان الشهر الأول أصعبها لأنّ المرأة لا تعرف طبيعة الحمل إن كان جيداً أو ضعيفاً وما إلى ذلك، والحقيقة أنه يجب أن تكون المرأة على وعي بالأعراض حتى لا تصاب بالذعر عندما تصاب بها، ومن أبرز هذه الأعراض ما يلي:
القيء المستمر
والقيء المستمر من الأعراض التي تنبه المرأة بأنها حامل، ولا بد من التأكد بفعل الفحوصات المنزلية أو الفحص المخبري، وإن ثبت الحمل فعليك أن تكوني على قدر كبير من المسؤولية تجاه نفسك، وتجاه الطفل الذي سيولد، وحاولي الابتعاد عن الأدوية التي قد تضر بالجنين، وخففي من تناول الأطعمة التي تسبب القيء، وخذي دواء باستشارة الطبيب، وحاولي أن ترتاحي في الوقت التي تأتي فيه أعراض الحمل، لأنها ليست هيّنة ومن الممكن أن تؤثر عليك لآخر أشهر الحمل، وعندما يحدث القيء فيفضل استبدال الملابس التي ترتدينها بأخرى تدفئك، وتكون مريحة بالنسبة لك وللجنين، وتجنبي الخوف أو التعب أو الضيق لأن ذلك من الأوضاع الطبيعية التي تصيب كل امرأة حامل من حول العالم، ولا ضير في ذلك إن كانت تختلف في حدتها من سيدة لأخرى.
الدوخة
وتعد الدوخة من أكثر الأعراض أهمية، لأنها هي الرفيق الأول للمرأة الحامل منذ لحظات الحمل الأولى، فيجب على المرأة أن تنتبه جيداً في هذه الفترة، وإن كانت تعاني من الدوخة بشكلٍ مستمر، فعليها متابعة طبيب مختص لربما تواجه مشكلة أخرى غير الحمل، وهي التي تسبب لها الدوخة، وهناك بعض المسببات للدوخة غير الحمل وهي فقر الدم، أو السكري أو الضغط، ولا أخفيكم أن الدوخة من الأعراض الخطيرة التي يجب أن تقف عندها المرأة، فإن شعرتِ أنك على وشك الانهيار فنادي أقرب أحدٍ إليك، وحاولي ألّا تبقي وحيدة في هذه الفترة الصعبة، ويجب أن يكون بجانبك أمك أو أحد من الأقرباء، حتى يخفف عنك حدة الأمر، وتأكدي أن الدوخة التي تصيبك إن كانت ناتجة عن الحمل فهي أمر طبيعي ويجب التخفيف من حدة الضغط والتوتر الناتجة عن ذلك، واشربي الأدوية التي صرفت لك من العيادة الخاصة أو من الطبيب المختص، فهي تساعدك في تحمل هذه الفترة بشكل جيد، ويعينك عليها.
الشعور بالإجهاد والتعب
ومن أبرز الأعراض والتي لربما تعرف فيها الأم أنها حامل هي التعب المستمر، فقد تجد أن هناك بعض النساء اللواتي يشعرن بالتعب العظيم على الرغم من قلة المجهود المبذول، ولذلك فإن شعرتِ بمثل هذا الأمر لا تستهيني به، وحاولي الاستلقاء، أو الجلوس عند أقرب كرسي، وراقبي وضعك ونفسك، ولا تسمحي لأي أمر أن يؤثر عليك، واطلبي المساعدة من الأشخاص المحيطين بك في حال شعرتي بأنك في وضع سيئ، وتوقفي عن التفكير في أي شيء آخر، فالمهم الآن هو صحتك التي يجب أن تكون بخير بصورة عامة.
