كتب self regulation
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
تنظيم النفس (معلومة)
يعاني الكثير من الأشخاص من الضغط الزائد والمستمر في العمل، ومن أسهل الأمور التي تساعد في حلِّ هذه المشكلة هي ضبط النفس وتنظيمها والابتعاد عن قضاء الوقت في أشياءٍ غير مهمة، وتطبّق هذه الطريقة باتباعِ حيلة أو قاعدة 80/20 المعروفة بمبداً باريتو؛ والذي يوضّح أنَّ ثمانين بالمئة من الوقت يُستخدم لإنجاز عشرين بالمئة فقط من العمل، في حين أنَّ تخصيص عشرين بالمئة من الوقت في إنجاز عملٍ واحدٍ مهمٍ يساهم في إنجاز ثمانين بالمئة من الأعمال بسهولةٍ أكبر، كما يساعد دفتر الملاحظات في متابعة الأعمال اليومية بسهولةٍ أكبر.
