كتب sage and blood pressure
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
الميرمية وضغط الدم (معلومة)
بالرغم من أنّ العلاقة بين الميرمية وضغط الدم لا تزال بحاجة للمزيد من الأبحاث والدراسات، ولكنّ هناك مصادر توضح بأنّ الميرمية الإسبانية (الإسم العلمي: Salvia lavandulaefolia) قد تزيد من ضغط الدم لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم، بينما الميرمية قد تخفض ضغط الدم للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المنخفض، لذلك يُوصى بمراقبة ضغط الدم بحذر، كما تبيّن أنّ هناك 18 نوعاً من الزيوت العطرية يُوصى باستخدامها لتعزيز علاج ارتفاع ضغط الدم ومن بينها؛ زيت الميرمية (بالإنجليزية: Sage essential oil) الذي قد يعزز إنقاص الوزن بواسطة زيادة عمليات الأيض في الجسم مما ينعكس إيجاباً على تقليل ضغط الدم، وزيت الميرمية المتصلب (بالإنجليزية: Clary sage) الذي يمكن له تقليل مستوى القلق مما يُخفض من ضغط الدم.
كما أشارت دراسة نشرت عام 2013 في مجلة الطب البديل والتكميلي إلى أنّ استنشاق زيت الميرمية المتصلب خفّض ضغط الدّم بشكل كبير، وهدّأ من تنفس مجموعة من النساء كنّ يخضعن لتقييم سلس البول لديهنّ، ووضحت الدراسة أيضاً أنّ زيت الميرمية قد يكون وسيلةً فعّالةً في تعزيز الاسترخاء.
