اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يجب على الشخص قبل البدء بدراسته أن يجلس بشكل صحيح ومعتدل، حيث تعتبر الجلسة على المكتب أثناء الدراسة بشكلٍ رأسي أفضل من التمدد بشكل أفقي في السرير، حيث إنّ هناك علاقة تربط بين الجلسة الصحيحة والتعلم الإيجابي، فالجلسة الصحيحة تزيد من قوة الذاكرة والحفظ ويصبح التعليم أكثر فعالية.