اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يجب عدم التقليل من قيمة الذات أو مقارنتها بالآخرين، فمن المحتمل أن يكون الآخرون أفضل في أشياء محددة، ولكن هذا لا يعني أنهم أفضل في شكلٍ كليّ، أي يجب قبول النفس بدلاً من مقارنتها بشكلٍ سلبي، ثمَّ محاولة التعلم من ذلك.