اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يحتوي الشاي الأخضر على نسبة مرتفعة من من مركب الكاتيشين المفيد في تعزيز فقدان الوزن خاصّة في منطقة البطن، لذا يُنصح بشرب ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميّاً على الأقل، ويمكن مزج الشاي الأخضر مع عصير الحمضيّات مثل الجريب فروت والبرتقال والليمون.