هناك مجموعة من النصائح التي يُمكن اتّباعها في المنزل، بهدف التخفيف من ألم التهاب الحلق، ومن هذه النصائح نذكر ما يأتي:
- استخدام أقراص مص للحلق، أو المصاصة، لما لها من تأثير مسكن للحلق.
- الحرص على شرب كميات كافية من الماء، وغيرها من السوائل.
- تناول الأدوية المسكنّة للألم، التي تُصرف دون وصفة طبيّة، مثل؛ الآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، والأسيتامينوفين (بالإنجليزية: Acetaminophen).
- استخدام جهاز ترطيب الهواء في المنزل، لتجنّب تسبب الهواء الجاف في تهيّج الحلق.
- استخدام محلول الماء والملح للمضمضة عدّة مرات خلال اليوم.
المصدر: mawdoo3.com