كتب recipes to fill the appetite
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# وصفات لفقدان الشهية
# وصفات طبيعية لفتح الشهية
# وصفات لفتح الشهية
# أعشاب لسد الشهية نهائيا
# طريقة لسد الشهية المفتوحة
# نصائح لسد الشهية المفتوحة
# طريقة لسد الشهية نهائيا
# طرق لسد الشهية عن الأكل
# طريقة لسد الشهية تماما
# خلطات لسد الشهية
# طريقة لسد الشهية عن الطعام
# طرق طبيعية لسد الشهية
# أطعمة لسد الشهية
# أسرع طريقة لسد الشهية
# طرق فعالة لسد الشهية
# الأعشاب لسد الشهية
# أفضل الطرق لسد الشهية
# أقوى طريقة لسد الشهية
# أفضل علاج لسد الشهية
# وصفات رمضان الشهية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
وصفات لسد الشهية (معلومة)
- وصفة الشاي الأسود والشمر: تساهم في انسداد الشهيّة وتمنحُ شعوراً بالشبع، حيث تخلطُ ملعقة كبيرة من بذور الشمر، مع عود قرفة، ونصف ملعقة كبيرة من الشاي الأسود، وملعقتين كبيرة من عصير الّليمون، ثم يُترك الخليط ليبرد قليلاً، ويُشرب بشكل يوميّ على الريق وقبل تناول وجبة الإفطار.
- وصفة الزنجبيل: تساهم في حرق الدهون، وانسداد الشهيّة، حيث يُخلط لترٌ من الماء المعدنيّ، مع أوراق النعناع، وملعقة كمون، وحبة رمان، وملعقة زنجبيل، وتُغلى هذه المكوّنات جيّداً على النار الهادئة، وتتركُ لمدّة نصف ساعة حتّى تبرد، وتشرب قبل الأكل بنصف ساعة حتى تُعطيَ مفعولاً فعّالاً.
- وصفة الشاي الأخضر: تمنحُ شعوراً بالشبع وتسد الشهيّة تماماً، حيث تُخلط ملعقة من الشاي الأخضر، مع شرائح الّليمون، وأوراق النعناع، وملعقة كبيرة من بذور الكتان، ثم توضع هذه المكونات في لتر من الماء الساخن وتُترك لمدة ساعتين، ثمّ يتم تناولها قبل تناول الوحبات بربع ساعة.
- وصفة الّليمون: تساعد على حرق الدهون والسعرات الحراريّة حول الخصر، وتمنحُ شعوراً بالشبع لفتراتٍ طويلة خلال النهار. حيث تُخلط كميّاتٌ متساوية من عصير الّليمون، وعصير البرتقال، مع معلقة كبيرة من العسل الطبيعي، وتوضع هذه المكوّنات في لتر من الماء المغليّ، وتترك لمدة نصف ساعة، وتُشرب ثلاثَ مرّات يوميّاً قبل الأكل.
