كتب reasons for gaining weight after marriage
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أسباب عدم زيادة الوزن
# أسباب زيادة الوزن أثناء الرجيم
# أسباب زيادة الوزن دون أكل
# أسباب عدم زيادة الوزن لدى الرضع
# أسباب زيادة وزن الأرداف
# أسباب زيادة وزن الحامل
# أسباب زيادة وزن الأطفال
# زيادة الوزن بعد الزواج
# أسباب زيادة الوزن في رمضان
# أسباب زيادة الوزن بسرعة
# أسباب تمنع زيادة الوزن
# أسباب صعوبة زيادة الوزن
# أسباب تتطلب زيادة الوزن
# لماذا هنالك علاقة بين الزواج وزيادة الوزن
# أسباب زيادة الوزن المفاجئة
# أسباب زيادة الوزن بعد الولادة
# سلامة زيادة الوزن بسرعة
# أهمية زيادة الوزن
# مشكلة عدم زيادة الوزن
# أسباب أخرى لزيادة الوزن في البطن
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أسباب زيادة الوزن بعد الزواج (معلومة)
تُوجد عدَّة نظريّات تُفسِّر زيادة الوزن بعد الزواج، حيث أشارت إحدى الدراسات المُتخصِّصة بالسُّمنة إلى أنَّ البيئة المُشترَكة بين الزوجَين، يمكن أن تزيد احتمال الإصابة بالسُّمنة، عِلماً بأنَّ هنالك العديد من الأسباب التي تُؤدِّي إلى زيادة الوزن بعد الزواج، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- اختلاف المُحفِّزات: عندما يكون الشخص أعزباً، فإنَّه يهتمُّ بمظهره بشكل أكبر، وذلك من خلال مُمارَسة التمارين الرياضيّة، وتناول الطعام الصحِّي، إذ إنَّ هنالك وقتاً كافياً للجري، والذهاب إلى النادي الرياضيّ، وطَهْي المأكولات بطريقة صحيَّة، ومن ناحيةٍ أخرى، فإنَّ الطرفَين بعد الزواج يضمنان بأنَّهما قد حصلا على الشريك المُناسب، ممَّا يُقلِّل المُحفِّز للعناية بالمظهر الخارجيّ، بالإضافة إلى أنَّ المسؤوليّات تختلف بعد الزواج، حيث تُصبح الاهتمامات بالعائلة، والمال، والمنزل، والعمل هي الأولويّة للطرفَين.
- التأثير في النظام الغذائيّ: عادةً ما يتسبّب الأصدقاء، والعائلة في الابتعاد عن نَمط التغذيَة الصحِّي، كما أنَّ الزوج، أو الزوجة قد يكون لهما التأثير نفسه؛ حيث إنَّهما يشتركان في تناوُل الطعام، ولذلك سيتأثَّر أحدهما بالآخر، فإذا كان أحد الطرفين يُحبّ تناوُل الوجبات السريعة، فعادةً ما يتأثَّر الآخر به، ويشاركه هذه الأطعمة، بالإضافة إلى عدم الشُّعور بالذنب عند الإفراط في تناول الأطعمة الدُّهنية، وقد يصل هذا التأثير إلى النشاط البدنيّ، ومُمارسة الرياضة، كما أنَّ زيادة تناوُل الطعام في الخارج قد يكون لها تأثير في الوزن.
- ضيق الوقت لمُمارسة الرياضة: يميل الأزواج الجُدد إلى قضاء أكبر وقت من اليوم معاً؛ ولذلك فإنَّهم عادةً ما يبتعدون عن الأنشطة التي كانوا يُشاركون فيها قبل الزواج، ممّا يُقلِّل من الوقت المُتاح لهم لزيارة النادي الرياضي، أو للمشي في الخارج، وفي الغالب تكون مسؤوليّات المرأة أكبر تجاه المنزل، والأطفال؛ ولهذا فإنّها لا تمتلك الوقت للتفكير بالرياضة، ومن جهةٍ أخرى، فقد وُجِدَ أنَّ الأشخاص المُتزوِّجين يميلون إلى قضاء وقت أطول أمام التلفاز بالمُقارنة مع غيرهم.
- التوتُّر: يمكن أن يُساهم الإجهاد الجيّد (بالإنجليزيّة: Eustress) الذي يرافق الارتباط في زيادة الوزن بعد الزواج، كما أنَّ التوتُّر الذي يَنتجُ عن الصعوبات التي يمرُّ بها الشخص خلال العلاقات يمكن أن يُؤثِّر في سلوك تناول الطعام.
- الحَمْل: يمكن أن يزيد وزن الزوجة بعد الحَمْل، وقد يكون لذلك تأثير في الزوج أيضاً.
