اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
تعبّر الرفاهية عن حالة الانسجام العقلي والجسدي طويلة الأمد، والتي يشعر بها الفرد بالطمأنينة، والرضا، والسعادة، والسلام الداخلي، وهي تحتاج للعديد من الخطوات العملية التي تفيد في النهاية في تحقيق الرضا الذاتي، وراحة البال، لتصل بالفرد لحالة من السعادة، والبعد عن الحزن، ويتطلّب الوصول لهذه الرفاهية: التطوّع والعمل من أجل الآخرين، بالإضافة إلى العمل على أمر محبّب بالنسبة للفرد، أو السعي لتحقيق أهداف طويلة المدى، أو التعلم من الأخطاء الماضية دون التوقّف عندها، وانفتاح العقل، والتمتع بعلاقات اجتماعية جيدة، وغير ذلك من الوسائل.