اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يجب على الشخص أن يحاول وضع الحدود للناس خلال التعامل معهم عن طريق رفع مستوى الوعي الخاص بهدف فهم التعامل مع الأشخاص الذين يقومون بمحاولة استنزافه عاطفياً، وإزعاجه وإشعاره بالتعب أو الإحباط، بالإضافة لمحاولة فرض ضراب نفسية عليه وابتزازه، وحينها يتوجب عليه أن يحدد كيف يؤثر كل شخص منهم عليه وعلى راحته، ومحاولة تحديد وتقنين عدد المقابلات معه إذا استطاع فعل ذلك.