كتب psyllium
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
بذر القطونة (معلومة)
يُعدّ بذر القطونة (بالإنجليزية: Psyllium) غنيّاً بالألياف الغذائية، ولذلك فقد شاع استخدامه لعلاج الإمساك الناجم عن القولون العصبي، وقد أشارت إحدى الدراسات التي ضمت 275 مريضاً مصابين بالقولون العصبي أنّ الذين تناولوا بذر القطونة قلت شدة الأعراض عندهم بشكلٍ أكبر من أولئك الذين لم يتناولوه، وعلى الرغم من ذلك فإنّ فوائد هذه النبات العشبي غير مؤكدة، وما زالت هناك حاجةٌ إلى مزيدٍ من الدراسات لإثباتها.
