هناك العديد من الطرق والنصائح المختلفة التي يمكن اتّباعها للوقاية من تسوّس أسنان الأطفال، نذكر منها الآتي:
- الحرص على صحة وسلامة أسنان الأم الحامل قبل ولادة طفلها، من خلال زيارة طبيب الأسنان وإجراء فحص للكشف عن سلامة الأسنان.
- الحرص على تنظيف لثة الطفل الرضيع من خلال مسح اللثة بلطف باستخدام قطعة قماش مخصّصة للطفل، وبعد ظهور أول أسنان الطفل يمكن استخدام فرشاة أسنان مخصّصة للأطفال، وإضافة معجون الأسنان لتنظيف الأسنان يوميّاً.
- الحرص على تنظيف أسنان الطفل مرتين يوميّاً، ولمدّة دقيقتين بالفرشاة والمعجون في المرحلة ما بين السنة والثلاث سنوات من عُمُر الطفل، وتجدر الإشارة إلى أنّ أفضل وقت لتنظيف أسنان الطفل بعد وجبة الإفطار، وقبل النوم.
- تجنّب اصطحاب الطفل لزجاجة الحليب، أو أي من أنواع الطعام إلى الفراش، حيثُ يزداد خطر الإصابة بتسوّس الأسنان بسبب تراكم السكريّات بين أسنان الطفل، كما يزداد خطر الإصابة بعدوى الأذن، والاختناق.
- تجنّب استخدام زجاجة الحليب، أو كأس شرب الأطفال لتهدئة الطفل، أو تركهما مع الطفل فترة طويلة، وفي حال رغبة الطفل بحمل زجاجة الحليب، أو كأس الشرب لفترة طويلة يمكن ملؤها بالماء فقط.
- التأكد من احتواء مياه الشرب على مادّة الفلورايد (بالإنجليزية: Fluoride)، وفي حال عدم احتوائها على هذه المادة يمكن زيارة طبيب الأسنان، حيثُ يصف الطبيب أحد المكمّلات التي تحتوي على الفلورايد، أو قد يطلي الطبيب الأسنان بمادّة الفلورايد لحمايتها من التسوّس.
- الحرص على تقليل كميّة الحلويات التي يتناولها الطفل، بسبب احتوائها على كميّات كبيرة من السكّر الذي يمكن أن يعلق في الأسنان، ويزيد من خطر الإصابة بالتسوّس، كما يجب تعليم الطفل على تنظيف الأسنان من بقايا الطعام العالقة بالأسنان باستخدام اللسان عند الانتهاء من تناول الطعام.
- زيارة طبيب الأسنان قبل بلوغ الطفل السنة الأولى من العُمُر لأخذ المشورة اللازمة حول صحة وسلامة أسنان الطفل.
المصدر: mawdoo3.com