كتب preparing the body for childbirth
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كيف أهيئ نفسي للولادة
# كيف أستعد نفسيا للولادة
# كيف أستعد للولادة
# التحضير للولادة
# تهيئة الجسم للياقة البدنية
# تهيئة الجسم والعقل للدراسة
# الاضطرابات النفسية للولادة
# المرحلة الأولى للولادة
# المرحلة الثانية للولادة
# المرحلة الثالثة للولادة
# فوائد الميرمية للولادة
# أعشاب وأطعمة أخرى مفيدة للولادة
# كيفية التجهيز للولادة
# نصائح للولادة الطبيعية
# التجهيزات للولادة
# كيفية تهيئة الجسم للحمل
# التحضير للولادة الطبيعية
# الاستعداد للولادة
# تجهيز خطة للولادة
# التاريخ التقديري للولادة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
تهيئة الجسم للولادة (معلومة)
يمكن أن تحسّن تهيئة الجسم للولادة من وضعيّة، وحالة الجنين، ويكون ذلك بالحفاظ على الهدوء، والاسترخاء عن طريق عدّة أمور منها: مُمارسة تمارين اليوغا التي تُهيّئ الجسد لخروج الجنين، وممارسة التنفّس العميق، والتأمّل، والتصوّر الإيجابي، ويُمكن استخدام وسيلة الوخز بالإبر من قبل أختصاصي للوصول إلى الاسترخاء المطلوب.
