English  

كتب prepare rice salad

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

إعداد سلطة الأرز (معلومة)


مكوّنات ومقادير سلطة الأرز

  • نصف كوب من الأرز البسمتي (طويل الحبة)، يُسلق الأرز ويصفّى.
  • كوب واحد من البازلاء المسلوقة.
  • 200 غرام من سمك التونا المعلب.
  • 6-8 حبّات من الطمام الكرزيّة المقطّعة إلى أنصاف.
  • حفنة من أوراق البصل الأخضر.
  • خمس حبّات من الزيتون الأخضر المقطع على شكل شرائح.
  • فليفلة ملوّنة (صفراء، وحمراء، وخضراء).


مكوّنات تتبيلة السلطة

  • ملعقة كبيرة من المايونيز النباتي (مايونيز دايت).
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • رشّة من الملح أو من دونه (حسب الرغبة).
  • رشة من الفلفل الأبيض.
  • نصف ملعقة صغيرة من الشطة.
  • القليل من البقدونس المفروم وأوراق النعنع الطازجة (للتزيين).


طريقة التحضير

  • نفرم الفلفل الحلو على شكل قطعٍ صغيرة ورفيعة، ونفرم أيضاً البصل الأخضر، ونضع جميع المكوّنات في وعاء، ونضيف لها الطماطم الكرزية المقطعة إلى أنصاف.
  • بعد ذلك نضيف إليها كميّة التونا والزيتون المقطّع إلى شرائح، والبازلاء، وبعدها نضيف الأرز المسلوق ونحرّكها جميعها سويّةً حتى تتجانس المكونات.
  • نحضر وعاءً آخر ونضع فيه المكوّنات التي قمنا بتحضيرها للتتبيلة إلى أن تتجانس جميع هذه المكونات مع بعضها البعض، ويمكننا إضافة ملعقتين إلى المزيج إن كانت هذه التتبيلة سميكة القوام.
  • بعد أن ننتهي من تحضير التتبيلة نسكبها في الوعاء الأوّل ونخلطها مع الأرز والخضار التي تمّ تقطيعها في السابق.
  • نسكب سلطة الأرز الصينيّة في طبق مناسب للتقديم، ونزيّن وجه الطبق بأوراق البقدونس المفرومة إضافة إلى أوراق النعنع الطازجة، وهذا الطبق يقدّم بارداً.


المصدر: mawdoo3.com