مضادات الاكتئاب: تزيد مضادات الاكتئاب من مستوى مادة سيروتونين في جسم الإنسان، مما يؤدي إلى ضبط وظيفة الجهاز العصبي المركزي المستقل في الجسم، وبشكلٍ عام ينصح الأطباء بأنواع مختلفة من الأدوية المضادة للإكتئاب مثل: مجموعة البنزوديازيبين، وحاصرات بيتا الشائعة التي تقلل خفقان القلب والإصابة باضطرابات الهلع المزمنة.
العلاج النفسي الذاتي: يلجأ العديد من الأشخاص إلى علاج اضطراب الهلع بطرق ذاتية ونفسية، ومن أهم هذه الطرق : المعرفة والقراءة والتثقيف الصحي، والعلاج السلوكي المعرفي من خلال تعديل أفكار المصاب، ويتم ذلك بحضور جلسات أسبوعية تستغرق حوالي 30 - 50 دقيقة يومياً، ومحاولة حل المشاكل الشخصية بشكلٍ ذاتي.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل