اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يشكل الوزن الزائد والسمنة مشكلة للرجال ترتبط بمخاطر ومخاوف كثيرة كالإصابة بارتفاع ضغط الدم، وزيادة نسبة الكولسترول الضار بالجسم وارتفاع مستوى الدهنيات، وعدم استقرار مستوى السكر في الدم، وبالتالي يصبح الجسم عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وزيادة الدهون على الكبد وزيادة الضغط على المفاصل والعظام، ومع قلة ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي يفتقر للمأكولات الغذائية الصحية تتفاقم المشكلة مع الوقت وتزداد سوءاً، لذلك لا بد من تخفيف الوزن لتلافي هذه المشاكل.