English  

كتب ovarian cyst pain treatment

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

علاج ألم الكيس على المبيض (معلومة)


من المُمكن السيطرة على الألم المُصاحب لتكيّس المبايض من خلال عدّة أمور، ومنها ما يأتي:

  • تناول المُسكنات التي لا تحتاج لوصفة طبية، مثل: مُضادات الالتهاب اللاستيرويدية (بالإنجليزية: Non-steroidal anti-inflammatory drugs) كالآيبوبروفين (بالإنجليزية:Ibuprofen)، ولكن لابد من استشارة الطبيب في حال فشل المُسكنات في السيطرة على الألم.
  • تطبيق الحرارة على البطن وأسفل الظهر، لزيادة تدفّق الدّم وتقليل الألم.
  • تدليك أسفل الظهر، والفخذين، والأرداف، والمعدة، فقد يتسبب ألم كيس المبيض في تشنج العضلات المُحيطة، الأمر الذي قد يتسبب بالانزعاج؛ خاصةً خلال الدورة الشهريّة.
  • ممارسة تمارين الاسترخاء، مثل: التأمل، واليوغا، والتنفس العميق؛ لتخفيف القلق وشدّة الألم.
  • فقدان الوزن الزائد، لتنظيم الهرمونات لدى النساء التي تعاني من السمنة، ومنع نمو المزيد من الأكياس، والتخفيف من شدّة الألم والتعب.
  • مُمارسة التمارين الرياضية وتمارين الإطالة؛ لتخفيف الألم المرتبط بأكياس المبيض.
  • استخدام جهاز التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد (بالإنجليزية: Transcutaneous electrical nerve stimulation) واختصاراً TENS، يُصدر TENS إشارة كهربائية صغيرة وآمنة إلى الأعصاب، تُغيّر هذه الإشارة طريقة استجابة الأعصاب للألم؛ مما يخفف ألم الدورة الشهرية وألم كيس المبيض، وتتوفر أجهزة TENS بدون وصفة طبية.


المصدر: mawdoo3.com