هُناك طُرق أخرى تُساعد على تنويم الطفل بسرعة، ومنها:
- الحفاظ على الهدوء، وخفض الصوت، وتَجنُّب الإكثار من الحديث في الغرفة.
- تلبيس الطفل ملابس النوم، وتغيير الحفاضة له في حال اتساخها.
- الحرص على تخصيص سرير له في غرفة الوالدين خلال الستة أشهر الأولى من عمره.
- قراءة قصة ما قبل النوم له.
- منح الطفل قبلة ما قبل النوم واحتضانه.
- خلق جو آمن، ومحاربة مخاوف الطفل، ومعالجتها، وتوفير الأمان، والطمأنينة له.
- ملاحظة: ينبغي استشارة طبيب الأطفال في حال مواجهة صعوبات حقيقية في تنويم الطفل، أو بقائه نائم، أو معاناته من الكوابيس المستمرة، أو الخوف الليلي، فقد يدل ذلك على أنه يعاني من اضطراب حقيقي في النوم.
المصدر: mawdoo3.com