English  

كتب other tips for arranging the day

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

نصائح أخرى لترتيب اليوم (معلومة)


يُمكن اتباع مجموعة من النصائح الأخرى لترتيب اليوم وتنظيمه، ومن هذه النصائح ما يأتي:

  • تحديد الوقت الذي قد يتطلبه كلّ نشاط أو مهمة، مع ضرورة وضع مدّة زمنية واقعية وقابلة للتحقيق.
  • تجنب أيّ أنشطة غير ضرورية ومضيعة للوقت، واختيار الأنشطة الأكثر فائدة، مثل: التقليل من قضاء الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي، أو مشاهدة التلفاز، أو المشاركة في أحاديث النميمة.
  • إنشاء روتين ما قبل النوم، وتحضير بعض الأشياء لليوم التالي، مثل: اختيار الملابس، وتحضير الساعة، والحقيبة، والإكسسوارات اللازمة.
  • إعداد جدول مرن للمهام اليومية، وتوفير البدائل التي تُساعد على استمرار اليوم، على سبيل المثال يُمكن الاحتفاظ بوجبات خفيفة صحية كاللوز النيئ في الحقيبة أو في المكتب، للاستفادة منها في حال عدم القدرة على الحصول على وقت مناسب لوجبة الغداء أو تأجيلها.
  • تقبّل فكرة إمكانية عدم القدرة على إنجاز جميع المهام في يوم واحد، ولذلك يُنصح بعدم التخطيط لتحقيق إنجازات كبيرة خلال يوم واحد.
  • استخدام تطبيقات تتبّع الوقت على الهاتف المحمول، وذلك للتأكد من السير كما هو مخطط له.


المصدر: mawdoo3.com