كتب other brain exercises
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
تمارين أخرى للعقل (معلومة)
هناك العديد من التمارين العقلية الأخرى، مثل:
- تعلم الموسيقى: يعتبر تعلم شيء ما معقد وعلى فترة زمنية طويلة، مثل: تعلم العزف على آلة موسيقية، أو الانضمام للجوقة تمريناً عقلياً مثالياً خاصةً مع تقدم عمر العقل حسب ما تشير إليه أكثر الدراسات العلمية.
- تعلم رياضة جديدة: تعلم رياضة جديدة، مثل: اليوغا، أو الغولف، أو التنس يعد تمريناً عقلياً وجسدياً معاً في نفس الوقت.
- القيام بالعمليات الرياضية: حل المشكلات الحسابية عقلياً دون استخدام مساعدة من قلم، أو ورقة، أو جهاز الحاسوب، يُساعد في تمرين العقل والجسد كذلك عند القيام بها أثناء المشي.
