كتب oats with fruits
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كوكتيل الفواكة بالشوفان
# عصير الشوفان مع الفواكه
# زبدية الشوفان بالفواكة
# كوكتيل الشوفان بالفواكة
# أين يوجد الحديد في الفواكه
# أين يوجد الزنك في الفواكه
# أين يوجد النحاس في الفواكه
# ما فوائد الفواكه
# عدد السعرات الحرارية في الفواكه
# ما هي أكثر الفواكة فائدة
# أين يوجد اليود في الفواكه
# ما هي أنواع الفواكه
# ما أهمية الفواكه
# فوائد الخضروات والفواكه
# الفواكه الدواني
# الفواكه الدوانى للامام النفراوى
# الفواكه العديدة في المسائل المفيدة
# الفواكه الجنية
# الفواكه الشهية
# زراعة الخضراوات والفواكه
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الشوفان مع الفواكه (معلومة)
المكوّنات
- كوب ونصف منَ الشوفان.
- كوبان من الماء.
- رشة منَ الملح.
- كوبان من الحَليب.
- ملعقة كبيرة من السكَّر.
- موز، فراولة، توت بري، كيوي -للتقديم-.
طريقة التَّحضير
- وضع الشوفان والماء والملح في قدرٍ مناسبٍ على حرارةٍ متوسطةٍ وتركه يغلي لأربع دقائق تقريباً.
- إضافة الحليب والسكر والتَّحريك، ثم خفض الحرارةِ وتركه يغلي لسبع دقائق إضافيَّة، ثمَّ إبعاده عن النار وسكبِه في أطباق التقديم وتزيينه بالفواكه.
