كتب oat groats
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# جريش الشوفان الصحي مع التفاح
# طريقة جريش الشوفان
# كوكيز جريش الشوفان
# طريقة عمل جريش الشوفان
# ما هي فوائد الجريش
# جريش باللبن
# الجريش الملكي
# الجريش الأبيض
# طريقة عمل الجريش الأحمر
# الجريش الأحمر بالدجاج والطماطم
# جريش بالدجاج في قدر الضغط
# طريقة الجريش باللبن
# عناصر الجريش الغذائية
# طريقة الجريش الأحمر
# طريقة عمل الجريش الكويتي
# إعداد الجريش السعودي
# طريقة عمل الجريش السعودي
# طريقة الجريش في قدر الضغط
# طريقة عمل جريش منهنه
# طريقة عمل الجريش الملكي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
جريش الشوفان (معلومة)
| مدّة الطهي | 7 دقائق |
| تكفي لِ | شخصين |
المكوّنات
- كوب من جريش الشوفان.
- كوب من الحليب.
- كوب من الماء.
- ثُمن ملعقة صغيرة من الملح كوشير.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- شرائح اللوز، زبدة الفول السوداني، أو فاكهة طازجة -للتزيين-.
طريقة التحضير
- وضع جريش الشوفان، والحليب، والماء، والملح، والقرفة في قدر على نار متوسطة مع التحريك المستمر باستخدام ملعقة خشبية حتى الغليان ثمّ تخفيض النار تحت القدر.
- إبقاء الخليط فوق النار بعد غليانه على نار خفيفة لمدّة ثلاث إلى خمس دقائق ليصبح سميكاً، مع التحريك من وقت لآخر.
- إزالة الخليط عن النار وتركه جانباً ليبرد.
- توزيع جريش الشوفان في أطباق التقديم، وإضافة العسل، وشرائح الموز فوقه، أو وضع الفاكهه عليه حسب الرغبة.
