كتب nutritional advice after gallbladder removal
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
نصائح غذائية بعد إزالة المرارة (معلومة)
تتدفّق العصارة الصفراويّة بعد إزالة المرارة بشكل مباشر من الكبد نحو الأمعاء الدقيقة، بدلًا من تخزينها في المرارة أوّلًا ثم إفرازها وقت الحاجة كما في السابق؛ حيث يمكن للفرد أن يعيش بشكل طبيعي دون وجود المرارة، إلا أنه من المهم تعديل النظام الغذائي للفرد بعد استئصال المرارة لا سيّما خلال فترة النقاهة والتعافي، وذلك للمساعدة على إعادة إنتاج العصارة الصفراويّة على نحو طبيعي، ومن أبرز هذه التعديلات: تناول وجبات صغيرة بشكل متكرّر وتجنّب تناول الوجبات أوالحصص الغذائيّة الكبيرة؛ حيث يسبّب ذلك تشنّجًا في المرارة أوالقنوات الصفراويّة، والالتزام باختيار مصادر البروتينات الخالية من الدهون، كما يُنصح بتجنّب الغذاء الذي يحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون والأطعمة المقليّة بما في ذلك منتجات الألبان كاملة الدسم.
