English  

كتب nutrition tips

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

نصائح في التغذية (معلومة)


النساء الحوامل اللواتى يتناولن المزيد من السكريات كالحلويات والعصائر المجهزة يصبحن أكثر عرضة لاكتساب الوزن الزائد في المراحل المبكرة من الحمل. وإتباع نظام غذائى صحى ومتوازن أثناء الحمل يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل بعض أعراض الحمل مثل الغثيان والإمساك.

المصدر: wikipedia.org