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Ce livre se veut un guide pratique et fiable pour toutes les mamans, conçu pour leur fournir des informations scientifiques claires et accessibles, toute en leur proposant des conseils concrets pour une alimentation équilibrée et adaptée à chaque étape de la maternité.
Ce livre est mon cadeau pour toutes les mamans, pour les aider à comprendre leur alimentation et prendre soin d’elles, avec bienveillance et amour maternel.
Mon objectif est d’accompagner chaque femme dans sa démarche de bien –être, avec rigueur et précision, afin qu’elle puisse vivre cette période avec confiance et sérénité.