كتب nutrients in canola oil
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# العناصر الغذائية لزيت الأفوكادو
# العناصر الغذائية في زيت السمسم
# ما هو زيت الكانولا
# العناصر الغذائية للزعتر المطحون
# العناصر الغذائية في الشوفان
# العناصر الغذائية في شراب الذرة
# النودلز المدعمة بالعناصر الغذائية
# العناصر الغذائية في حليب الصويا
# العناصر الغذائية التي تحتويها الطحينة
# العناصر الغذائية في التوت
# العناصر الغذائية في البقدونس
# العناصر الغذائية الموجودة في الزبيب
# العناصر الغذائية المهمة للشعر
# العناصر الغذائية لدبس التمر
# العناصر الغذائية الموجودة في الخميرة
# العناصر الغذائية لتعزيز النمو
# محتوى البطيخ من العناصر الغذائية
# العناصر الغذائية في التفاح
# العناصر الغذائية في الجزر
# يعد غنيا بالعناصر الغذائية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
العناصر الغذائية في زيت الكانولا (معلومة)
يبيّن الجدول الآتي المحتوى الغذائي لملعقة طعام من زيت الكانولا، أي ما يُقارب 14 غراماً:
| العنصر الغذائيّ | القيمة الغذائية |
|---|---|
| الماء | 0 غم |
| الطّاقة | 124 كالوري |
| البروتين | 0غم |
| الدّهون | 14 غم |
| الكربوهيدرات | 0 غم |
| [[[أين توجد الألياف الغذائية|الألياف الغذائيّة]] | 0 غم |
| فيتامين ھ (ألفا-توكوفيرول) | 2.44ملغم |
| فيتامين ك | 10 ملغم |
| الجاما توكوفيرول | 3.83 ملغم |
| الأحماض الدهنيّة المُشبعة | 1.03 غم |
| الأحماض الدهنيّة أحادية اللاإشباع | 8.859 غم |
| الأحماض الدهنيّة متعددة اللاإشباع | 3.940 غم |
| الأحماض الدهنيّة المُتحوّلة | 0.055 غم |
| الكولسترول | 0 ملغم |
| الكافيين | 0 ملغم |
