كتب neglecting dental hygiene
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# مخاطر إهمال نظافة الأسنان
# كيف نحافظ على نظافة الأسنان
# إهمال النظافة
# طرق الحفاظ على نظافة الأسنان
# نظافة الفم والأسنان
# المحافظة على نظافة الأسنان
# المحافظة على نظافة الفم والأسنان
# موضوع عن نظافة الأسنان
# العناية بصحة ونظافة الأسنان
# الاهتمام بنظافة الأسنان
# عدم العناية بنظافة الأسنان
# كيفية نظافة الأسنان
# ما أهمية النظافة
# كيف نحافظ على النظافة المدرسية
# فقرة هل تعلم عن النظافة
# ما هو مفهوم النظافة
# ما أهمية النظافة للإنسان
# ما هي النظافة الشخصية
# أدوات تنظيف الأسنان
# ما هو تنظيف الأسنان
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
إهمال نظافة الأسنان (معلومة)
تؤدي قلة الاهتمام بنظافة الأسنان وعدم استخدام غسولات الفم المُعَقّمة مع مرور الوقت إلى ظهور طبقة الجير (بالإنجليزي: Tartar) التي تُسبب اصفرار الأسنان، ولا يمكن إزالة هذه الطبقة باستخدام فرشاة الأسنان، إنما يتتم إزالتها عند طبيب، ويمكن الاهتمام بنظافة الأسنان من خلال ما يأتي:
- استخدام الخيط يومياً.
- تنظيف الأسنان بفرشاة أسنان؛ خاصةً بعد تناول الأطعمة التي تسبب اصفرار الأسنان، كما يُنصح بتنظيفها مرتين يومياً لمدة دقيقتين.
- الامتناع عن التدخين.
- اتباع نظام غذائي صحي وتجنب الأطعمة التي تُسبب اصفرار الأسنان.
