كتب natural ways to soften the feet
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أسرع طريقة لتنعيم القدمين
# طريقة لتنعيم وتبييض القدمين
# طرق لتنعيم القدمين
# طرق طبية لتنعيم القدمين
# وصفات لتنعيم القدمين
# نصائح لتنعيم اليدين والقدمين
# طرق طبيعية لتنعيم الشعر
# طرق طبيعية لتنعيم الصوت
# طرق طبيعية لتنعيم اليدين
# وصفات طبيعية لتنعيم البشرة
# زيوت طبيعية لتنعيم الجسم
# وصفات طبيعية لتنعيم اليدين
# طريقة تنعيم القدمين واليدين
# طريقة تنعيم القدمين بسرعة
# نصائح لتنعيم القدمين
# طرق طبيعية لترطيب القدمين
# كيفية تنعيم كعب القدمين
# كيفية تنعيم القدمين
# كيفية تنعيم اليدين والقدمين
# خلطات طبيعية للعناية بالقدمين
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
طرق طبيعية لتنعيم القدمين (معلومة)
وصفة ماء الورد والجلسرين
يُعدّ الجلسرين من المواد التي تجعل البشرة ناعمة الملمس، أمّا ماء الورد فهو غني بالفيتامينات المُهمة التي توفّر الرّطوبة لسطح البشرة وتمنع العداوت البكتيريّة، ومنها: فيتامين A ،C ،E ،B3 ،D، وبمزجهما معاً تتكون وصفة فعّالة تُساعد على تنعيم القدمين، والطّريقة هي:
- المكونات:
- كمية مُناسبة من ماء الورد.
- كمية من الجلسرين مُساوية لكمية ماء الورد.
- وعاء للخلط.
- طريقة التحضير:
- يُحضر الوعاء، وتُمزج المكونات بداخله جيداً.
- يُوضع المزيج على على القدمين المتشققتين، قبل الذّهاب إلى النّوم مع التّدليك اللطيف.
- يُترك المزيج على القدمين طوال الليل.
- تُكرّر الوصفة يومياً للحصول على أفضل النّتائج.
وصفة الخل
يحتوي الخل على حمض الأسيتيك الذي يُساعد على جعل البشرة ناعمة الملمس، وهذا بدوره يُسهّل عملية تقشيرها، ممّا يجعله وصفةً رائعة لتنعيم القدمين، والطّريقة هي:
- المكونات:
- نصف كوب أو كوب واحد من الخل، يُمكن استخدام الخل الأبيض، أو خل التّفاح.
- كوبان من الماء.
- حجر خفاف.
- مُرطّب مُناسب أو يُمكن استخدام الفازلين.
- وعاء واسع لنقع القدمين.
- طريقة التحضير:
- يُحضّر الوعاء الواسع، ويُسكب بداخله الماء والخل وتُخلط المكونات جيداً.
- تُنقع القدمين بداخل الوعاء مُدة 10-15 دقيقة.
- تُفرك بشرة القدمين بحجر الخفاف.
- تُغسل البشرة بالماء، وتُترك حتى تجف تماماً.
- يُوضع مُرطّب مناسب على البشرة، أو يُمكن استبداله بالفازلين.
وصفة زيت جوز الهند
يُعدّ زيت جوز الهند من الزّيوت الطّبيعية المُحبّبة للبشرة، لِكونه يُمدّها بالتّرطيب المناسب، كما يُزيل خلايا الجلد الميتة المُتراكمة عليها، ويُجنّبها الجفاف، بالإضافة لتغذيته لطبقات الجلد العميقة، لذا يُعدّ من الوصفات التي يُوصى بها لتنعيم القدمين، والطّريقة هي:
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- زوج من الجوارب السّميكة.
- طريقة التّحضير:
- يُوضع زيت جوز الهند على القدمين المُتشققة قبل الذّهاب إلى النّوم.
- تُلبس الجوارب السّميكة طوال الليل، ثم الاستحمام كالمعتاد في صباح اليوم التّالي.
- تُكرّر الوصفة عدّة أيام للحصول على نتائج مُرضية.
