اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
فائدة الماء مع الليمون والكمون هو تقليل الشهية، والقرفة والزنجبيل حارقيين للدهون، والمشروب طعمه مستساغ جداً ويشبه حمص الشام ،ثم نتناول حفنة من عين الجمل أو الفول السوداني في حجم قبضة اليد، ثم نبدأ الطعام بطبق السلطة ويفضل أن تكون السلطة مكونة من الخضروات الورقية.
ماذا عن الحلول الجراحية للتخلص من الكرش و علاج السمنة ؟؟