زيت اللوز
يعدُّ زيت اللوز أحد الأنظمة الغذائية المفيدة للحصول على صحة جيدة؛ لأنّه مصدر غنيّ بفيتامين E والمغنيسيوم، ومصدر للبروتين والألياف والنحاس والفوسفور، ويخلو من الملح ويُخفّض السُّكر، وتتوفر فيه مضادات الأكسدة، ويحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية المفيدة لشعركِ وبشرتكِ، كما أنّه من أكثر الزيوت الطبيعية استخداماً في عالم التجميل. وفيما يأتي بعض فوائد زيت اللوز للعناية بالجمال:
- يغذي زيت اللوز الشعر، حيث إنّه يعمل على منع تساقط شعركِ، ويعمل على تمليس الشعر المُجعّد، ويمنع حكة فروة رأسكِ، ويعالج الكثير من المشاكل؛ لأنّه غنيٌّ بالمواد المغذية للشعر مثل فيتامين E، والبيوتين، والأحماض الدهنية، لذا فإنّه يحفِّز نموّ الشعر الصحي.
- يقلل زيت اللوز التجاعيد، حيث إنّه مُقاومٌ للتجاعيد والخطوط الدقيقة؛ لاحتوائه على فيتامين E الضروري لتجديد خلايا جلدكِ التي تساعد في الحفاظ على رطوبة بشرتكِ، وشدَّ بشرتكِ للحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يُفتِّح زيت اللوز لون الشفاه، حيث يمكنك استخدامه للحصول على شفاه حيوية؛ لأنّه يحتوي على العديد من المُكوّنات الأساسية التي تغذي شفاهك، وتجعلها ناعمة وجميلة، وتساعد خصائصه المضادة للأكسدة على تفتيح الشفاه داكنة اللون.
النيم
تحتوي أوراق النيم وزيتها على مجموعة من المركّبات النَّشِطة التي توفر خصائص مضادة للالتهابات، ومضادات الأكسدة، وتحتوي العديد من منتجات التجميل مثل الصابون والشامبو والمستحضرات التجميلية والكريمات على النيم كأحد المكونات الرئيسة؛ لأنّه يعالج بعض المشاكل مثل؛ حب الشباب، والتجاعيد، والرؤوس السوداء، والقشرة، وتساقط الشعر. وفيما يأتي بعض فوائد النيم للعناية بالجمال:
- يَمنع النيم قشرة الرأس، حيث يقوم بمنع العدوى الفطرية، والحد من الالتهابات التي قد تَحدث في فروة الرأس الناجمة عن الحكة، ويُخفِّف من الجفاف والحكة الناتجة عن وجود القشرة.
- يمنع النيم الالتهابات الجلدية، حيث يحتوي النيم على خصائص مضادة للجراثيم والفطريات ومضادة للفيروسات، مما يجعله فعّالاً في علاج الالتهابات الجلدية مثل الإكزيما.
- يعمل النيم على إغلاق المسام، حيث يعمل على علاج بعض المشاكل مثل؛ المسام الكبيرة، والرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء، كما أنّه يعمل على انسداد المسام الكبيرة وسحب الشوائب منها.
قشر الموز
يُفيد قشر الموز في العناية ببشرتكِ؛ لأنّه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات، ومضادة للبكتيريا، كما أنه غنيّ بالفيتامينات B12 و B6، والمغنيسيوم والبوتاسيوم. وفيما يأتي بعض فوائد قشر الموز للعناية بالجمال:
- يُبيّض قشر الموز الأسنان، حيث إنّه يحتوي على حمض السيتريك الذي يساعد في تقليل البقع الصفراء الموجودة على أسنانك، وجَعْلها بيضاء مثل اللؤلؤ.
- يقلل قشر الموز من حب الشباب، حيث يعدُّ علاجاً فعّالاً للبثور وحب الشباب؛ لأنّه يُعتبر عامل تقشير طبيعي لإزالة السموم من مسامكِ الجلدية، والذي بدوره يعالج ويقلل من حب الشباب، كما يساعد مضادات الأكسدة الموجودة في القشر في منع الجراثيم التي تسبّب حب الشباب.
- يخفي قشر الموز العيوب والبقع، حيث إنّ قشر الموز يُعالج عيوب بشرتكِ؛ لاحتوائه على الفيتامينات A و B و C و E، والتي تفيد البشرة وتساعد في علاج البقع، وتعمل مضادات الأكسدة الموجودة في القشر على تقليل البقع السوداء والعيوب.
المصدر: mawdoo3.com