English  

كتب modify thoughts and beliefs

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

تعديل الأفكار والمعتقدات (معلومة)


تعتبر معظم الأفكار والمعتفدات التي يتبناها الشخص عبارة عن آراء، أو تصوّرات، ومن أفضل الطّرق للابتعاد عن الأفكار السلبية وتحويلها إلى أفكار إيجابية ما يلي: استخدام عبارات مليئة بالأمل، وتجنّب وضع الضغوط على النفس، ومسامحة النفس فالجميع يخطىء، والتركيز على الأمور الإيجابية، والتشجيع المستمر للذات، وأخذ التجارب والعبر من لحظات الفشل.


المصدر: mawdoo3.com