English  

كتب mixed vegetable tray

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

صينية الخضار المشكلة (معلومة)


المكوّنات

  • مئتان وخمسون غراماً من الباذنجان المقطع بشكل طوليّ.
  • خمسمئة غرام من من البطاطا المقطعة بشكل طوليّ.
  • مئتان وخمسون غراماً من الكوسا المقطعة بشلٍ طولي.
  • خمسمئة غرام من القرنبيط.
  • بصلتان مفرومتان ناعماً.
  • قرن من الفلفل الحار الأخضر المفروم ناعماً.
  • خمسمئة غرام من البندورة المقشرة والمفرومة.
  • مكعبان من مرق الدجاج.
  • ملعقتان كبيرتان من معجون البندورة.
  • نصف كوب من الزيت النباتي.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار.
  • ملح -حسب الرغبة-.
  • ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود.
  • خمسة أكواب من الماء.


طريقة التحضير

  • نسخن الزيت في قدر على النار ونقلي به البصل حتى يتغير لونه ويذبل.
  • نضيف الفلفل الأخضر، والثوم ونقلّبهما، ثمّ نضيف البطاطا والباذنجان، ونترك الخليط على النار لمدة خمس دقائق ثمّ نضيف باقي الخضار عدا البندورة.
  • نقلّب المكوّنات لمدة خمس دقائق إضافية، ثمّ نضيف البندورة.
  • نترك المكوّنات لمدة ربع ساعة على نار هادئة، ثمّ نضيف مكعبات المرق، ومعجون البندورة، وخمسة أكواب من الماء.
  • ننكه المكوّنات بالفلفل الأسود، والملح، والبهارات المشكلة، والفلفل الأحمر.
  • نغطي القدر بعد أن يغلي الماء ونتركه لمدة عشرين دقيقة لتنضج الخضار تماماً.


المصدر: mawdoo3.com