اغلي كميةً من الماء في البرّاد الكهربائي أو في قدرٍ على النار.
اتركي الماء ليهدأ مدّة عشر دقائق.
اسكبي الماء في وعاءٍ، ثمّ انقعي بعض المناشف الصغيرة أو قطع القماش النظيفة فيها.
بالقربة
طبّقي الخطوتين الأولى والثانية أعلاه.
اسكبي الماء في قربةٍ مطاطيةٍ مخصّصةٍ للماء الساخن، ولفّيها بقطعةٍ من القماش القطنيّ.
أسباب استخدامها
تهدئة مكان حقنة التطعيم، بشرط أن تكون غير متورّمة؛ وذلك بهدف سريان المصل بشكلٍ جيّدٍ، إضافة إلى إراحة الاحتقان عند الطفل.
آلام العضلات الناتجة عن بذل مجهودٍ كبيرٍ أثناء اللعب وقت النهار.
علاج التواء الكاحل بشرط أن يكون غير متورّم، وذلك عن طريق تنشيط مرور الدورة الدموية في المنطقة المصابة؛ الأمر الذي يسرّع الشفاء.
علاج آلام البطن المختلفة، مثل: الإسهال، وغازات البطن.
الكمادات الباردة
طريقة استخدامها
بقطع القماش:
ضعي الماء المثلّج في وعاءٍ مناسبٍ.
انقعي مناشف صغيرةً أو قطع قماشٍ نظيفةٍ في الماء.
بالقربة:
ضعي قطع من الثلج في قربة الماء.
أسباب استخدامها
تهدئة مكان حقنة التطعيم إذا كان متورماً.
تهدئة مكان قرصات الحشرات، وتقليل الحكّة.
إيقاف النزيف الناتج عن الجروح، سواءً في اللثة أم الأنف، ضعي الكمّادات مكان الإصابة واضغطي برفق مدّة عشر إلى خمس عشرة دقيقة.
ملاحظة: لتجنّب الإصابة بالصقيع، ارفعي الكمّادات الباردة عن المكان المصاب كل عشرين دقيقة، ثمّ أعيدي استخدامها عند اللزوم، ولا تضعي الثلج مباشرة على مكان الإصابة.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل