كتب methods for treating oily skin
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
طرق علاج البشرة الدهنية (معلومة)
هناك العديد من الأمور التي يجب اتّباعها في علاج البشرة الدهنيّة، منها:
الحرص على تنظيف البشرة بشكل مستمر
حيث غسل الوجه بغسول للبشرة الدهنيّة لا يحتوي على الصابون أو الكحول من ضمن مكوّناته مرتين أو ثلاث مرات يومياً، مرّةً عند الاستيقاظ، وأخرى عند الرجوع إلى المنزل، والثالثة قبل النوم.
استخدام المستحضرات
فهي من شأنها الحفاظ على ترطيب البشرة بشكلٍ مستمر، والوقاية من أشعّة الشمس عند الخروج من المنزل؛ حيث يجب أن تظلّ البشرة رطبة لأطول وقت حتى لا تفرز الغدد الدهنيّة المزيد من الزيوت، كذلك فإنّ واقي أشعّة الشمس يحافظ على البشرة من الجفاف، وبالتالي يسبّب التعرّق الذي يمثل الفعل المضاد. أيضاً ينصح العديد من خبراء التجميل باستخدام التونر؛ وهو مستحضر يعمل على غلق مسام البشرة، ومن ثمّ يؤدّي إلى عدم إفراز الزيوت، ويمكن الاستعاضة عنه بالثلج خاصّةً قبل وضع المكياج.
الابتعاد عن بعض المشروبات والأطعمة
يجب الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والأطعمة التي تحتوي على كميّات كبيرة من الدهون، والاهتمام بالأغذية التي تحتوي على كميّاتٍ أكبر من المعادن والبروتينات مثل: الفواكه، والخضروات الطازجة.
![مشکوٰۃ المصابیح [جلد پنجم]](/publice/covers_cache_jpg/13/8/b/9/1b8f9f4fe98b99245b48624918730e7d.png.jpg "مشکوٰۃ المصابیح [جلد پنجم]")
