اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يمكنُ تسمين اليدين بممارسة التمارين الرياضيّة التي تعمل على تقوية العضلات وإبرازها، والتي ينصح بها الأخصائيّون، أو عن طريق حقن اليدين النحيفتين بحقن الدهون حتّى تملأهما.