كتب manual measurement methods
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# إزالة المشيمة يدويا
# جمع الفضلات يدويا
# إزالة الحبوب يدويا
# تجليد الكتب يدويا
# تنقية المياة يدويا
# معالج للامراض يدويا
# طرق واساليب القياس في الجغرافيا
# طريقة غسل الملابس يدويا
# طرق صناعة الدفاتر يدويا
# طريقة صناعة الورق يدويا
# طرق القياس المعيارية
# طرق القياس الاقتصادي
# طرق القياس في لقطع الالكترونيات
# ما هي وحدات القياس
# هل وقع اختلاف بين الظاهرية في القياس
# القياس والغرض من القياس
# لماذا المتر لديه هذا القياس
# ما ثبت على خلاف القياس
# مقياس القياس فى اثبات القياس
# ماهي وحدات القياس الكهربائية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
طرق القياس يدويا (معلومة)
توجد هناك طرق يدوية لقياس نسبة الدهون منها:
الفرجار
يتم قياس نسبة الدهون من خلال قرص المنطقة بالفرجار وتفيد هذه الطريقة في أنّها تحتاج وقت وكلفة قليلين، وتختلف مناطق القياس حسب الجنس فالرجال يتم أخذ القياسات من منطقة الصدر، والبطن، والفخذ. أما بالنسبة للنساء فيتم أخذ قياسات من العضلة ثلاثية الرؤوس (بالانجليزية: Triceps) ومنطقة ما فوق الورك بحوالي 2.5 سنتيمتر، والفخذ.
شريط القياس
شريط القياس عبارة عن شريط رقيق يستخدم لقياس عدة مناطق في الجسم ويحتاج الشخص في هذه الطريقة إلى معرفة الطول أيضاً، وتختلف هذه القياسات حسب الجنس على النحو التالي:
- الرجال: يتم أخذ قياسات الرقبة ومنطقة البطن كما يجب الانتباه إلى قياس أكبر جزء من كل منطقة، ثمّ يتم الحساب بطرح قيمة محيط الرقبة من محيط البطن ثمّ مقارنة النسبة تبعاً للطول من خلال البحث على مخطط دهون الجسم.
- النساء: يتم أخذ قياسات محيط الخصر، والورك، والرقبة ويجب أيضاً الانتباه لأخذ أكبر جزء من كل منطقة يتم قياسها، ويتم الحساب بجمع كل من محيط الورك ومحيط الخصر ثمّ طرح محيط الرقبة من الناتج، وبالاستعانة بمخطط نسبة الدهون يتم مقارنة الناتج النهائي مع الطول لمعرفة نسبة الدهون في الجسم.
