كتب making ginger cream
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
صنع كريم الزنجبيل (معلومة)
المكوّنات: لصنعِ كريم الزنجبيل نحتاجُ إلى المكونات التالية:
- ثلاثُ ملاعقَ من الزنجبيل المبشور.
- ملعقتان من خلّ التفاح، الأصليّ.
- ملعقة من ماء الورد.
- ملعقة من اللوز المر.
- كريم مرطّب، ويفضل كريم الجليسويد الأحمر.
طريقة التحضير: نضيفُ مقدارَ كوب من الماء إلى الزنجبيل المبشور يعرض للغليان ونتركه حتى يصبح الماء بمقدار ربع الكوب، حتّى نحصلَ على خلاصة الزنجبيل، ثم نتركه يبرد ونضفي الخليط ونضيف إليه كل من خل التفاح وماء الورد والكريم المرطب، وتحرك المكونات جيداً حتى يصبح شكله تماماً مثل الكريم ويتم وضعه في علبة والاحتفاظ بها.
طريقة الاستعمال: يُنصح بأخذ قياسات الجسم وتحديداً المناطق المراد تنحيفها قبل البدء باستعمال هذا الكريم، ثم يوزع الكريم على المناطق المراد تنحيفها مثل البطن والأرداف والفخذين، ويجب الحرص على تدفئة هذه المناطق للحصول على نتائج أفضل ولتحفيز الكريم على زيادة حرق الدهون، ويمكن تدفئة هذه المناطق عن طريق لفها بأكياس نايلون، وينصح بترك الكريم ساعتين على الجسم ومن ثم أخذ دش من الماء، وينصح بالمداومة على وضع الكريم فترة من الزمن وأخذ قياسات الجسم بعد استعماله لفترة ومراقبة نقصان الوزن.
