كتب make alternate plans
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# خيال ذو نهايات بديلة
# تحويلات من لغات بديلة
# نسخ بديلة للأفلام
# جداول دورية بديلة
# تقويمات بديلة
# التوقيعات البديلة توقيعات السكرتارية
# نسخة بديلة
# تمثيلات بديلة للمنحنيات الإهليلجية
# المسميات الوظيفية البديلة
# تعبيرات بديلة
# الدعائم البديلة
# الأشكال البديلة
# التسميات البديلة
# تراكيب بديلة
# الموافقة البديلة
# وجهة نظر بديلة
# الطرق البديلة لربط المواد بعضها ببعض
# مسارات بديلة
# إيجاد كلمات بديلة
# النهاية البديلة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
وضع خطط بديلة (معلومة)
يعدّ استبدال العادات السيّئة بعادات أخرى أكثر إيجابيّة حلاً فعّالاً أكثر من مجرد العزم على ترك العادة، ويتمّ إجراء الاستبدال المطلوب قبل الشروع بالفعل السيّئ، ومن الأمثلة على ذلك احتفاظ الشخص الذي اعتاد على تناول الطعام ليلاً بقطعتين من البسكويت في غرفته، وتناولهما مساء بدلاً من التجوّل في المطبخ، وتناول المزيد من الطعام، كما يُمكن استبدال الجلوس الطويل على الإنترنت بقراءة الكتب، أو الاتصال بالعائلة، أو الأصدقاء.
