كتب maintaining cleanliness under the nails
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# المحافظة على الأظافر
# المحافظة على نظافة مكان العمل
# المحافظة على نظافة المنزل
# المحافظة على نظافة المدرسة
# مظاهر المحافظة على نظافة المدرسة
# المحافظة على نظافة الجسم
# أهمية المحافظة على النظافة
# المحافظة على نظافة بشرة الجسم
# الحفاظ على نظافة الأظافر
# كيفية الحفاظ على نظافة الأظافر
# الحفاظ على نظافة الأظافر وجاذبيتها
# كيفية المحافظة على الأظافر
# كيفية المحافظة على الأظافر وتطويلها
# المحافظة على نظافة البشرة
# المحافظة على نظافة الأسنان
# المحافظة على نظافة البيئة
# المحافظة على نظافة الماء
# المحافظة على نظافة الفم والأسنان
# وصفات طبيعية للمحافظة على الأظافر
# كيفية المحافظة على النظافة الشخصية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
المحافظة على نظافة تحت الأظافر (معلومة)
يجب المحافظة على نظافة تحت الأظافر باتباع ما يأتي:
- غسل القدمين بالماء، والصابون، وتجفيفهم يومياً، بحيث يتم استخدام قطعة من الأسفنج، أو منشفة لتنظيف ما حول أظافر القدم.
- نقع القدمين في حوض ماء فاتر، وصابون، من أجل تفتيت الأوساخ، وإزالتها من تحت أظافر القدم، ويتم شطف القدمين جيداً، وتجفيفهم.
- وضع مرطب على القدمين والأظافر، وتركه يجف تماماً قبل لبس الجوارب فوقه.
- تفقد أصابع القدمين، والأظافر بإنتظام، للبحث عن علامات الإصابة بالفطريات، مثل تكسّر الأظافر، أو الإلتهابات حول الظفر، والتي تظهر على شكل إحمرار، أو تورُّم.
