كتب long hair care tips
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح للعناية بالشعر الكيرلي
# نصائح للعناية بالشعر قبل الزفاف
# نصائح للعناية بالشعر الخفيف
# نصائح للعناية بالشعر المتقصف
# نصائح للعناية بالشعر للرجال
# نصائح للعناية بالشعر المتساقط
# نصائح للعناية بالشعر الخشن
# نصائح للعناية اليومية بالشعر
# نصائح عامة للعناية بالشعر
# نصائح للعناية بالشعر الأطفال
# نصائح للعناية بالشعر بعد الصبغة
# نصائح للعناية بالشعر الأشقر
# نصائح للعناية بالشعر في الشتاء
# نصائح للعناية بالشعر للشباب
# نصائح للعناية بالشعر الأسود
# نصائح للعناية بالشعر من الهيشان
# نصائح للعناية بالشعر المفرود
# نصائح طبية للعناية بالشعر
# طرق أخرى للعناية بالشعر الطويل
# خطوات ونصائح للعناية بالشعر
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح للعناية بالشعر الطويل (معلومة)
فيما يأتي أهم النصائح للعناية بالشعر الطويل:
- قص الشعر بانتظام: إن قص الشعر بانتظام يُؤدي غالبًا إلى نموه بشكل أسرع، ويُنصح بقص الشعر كل 6-8 أسابيع للتخلص من النهايات التالفة في الشعر.
- عدم غسل الشعر يوميًا: إن غسل الشعر بالشامبو يوميًا يُجرّد فروة الرأس من الزيوت الطبيعية، ولهذا فإنه يُنصح بغسل الشعر ما بين مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، ويُستخدم الشامبو مباشرة على فروة الرأس، بينما البلسم يُستخدم على أطراف الشعر.
- تجفيف الشعر بعناية: بعد الاستحمام يتم الضغط على الشعر لإخراج الماء الزائد منه، ومن ثم تُستخدم المنشفة برفق، ويُستخدم مشط ذو أسنان واسعة لفك التشابك وتسريح الشعر، ويثترك ليجف الشعر من تلقاء نفسه.
- تناول الطعام الصحي: إن النظام الغذائي يُؤثر في صحة الشعر، وللحفاظ على الشعر الطويل ولمعانه، يجب شُرب الكثير من الماء، وتناول الأطعمة الغنية بفيتامينات A,B,C,D,E,K، وتتوفر هذه الفيتامينات في المانجا، واللفت، والسبانخ، والبطاطا الحلوة، والأفوكادو، والتفاح.
أما فيتامينات B,D، فتتوفر في المنتجات الحيوانية مثل الأسماك، والألبان.
- تجنب تسريحات الشعر التي تضغط عليه: قد تكون بعض الضفائر جميلة وتمنح مظهرًا أنيقًا للشعر إلا أنها قد تُسبب أضرار له، وللحفاظ على الشعر الطويل فمن الأفضل ربطه للأسفل وعدم ربطه بطريقة مشدودة.
