اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يجب على الشخص أن يتعلم كيفية حب ذاته من خلال إنشاء استراتيجية، وجمع الأدوات الجديدة التي تساعده على أن يكون الشخص الذي يريده، ويمكن البدء في ذلك من خلال التوقف عن فعل الأشياء المؤلمة.