اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يعتبر عدم الاهتمام بالأقاويل وبما يجول في عقول الآخرين عن النفس من أهم الخطوات للتخلّص من الوهم، ورغم صعوبة القيام بذلك وحاجته إلى الكثير من الصبر، إلّا أنّه يُعدّ ضرورة لاستمرار التواصل الاجتماعيّ دون قلق، وبناء الشعور بالراحة تجاه الآخرين، وقد يغني عن الحاجة لتعاطي الأدوية الطبيّة.