كتب how to use yeast for fattening
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طريقة الخميرة للتسمين
# ما فائدة حبوب الخميرة للتسمين
# استخدام حبوب الخميرة للتسمين
# فوائد حبوب الخميرة للتسمين
# فوائد الخميرة للتسمين
# أضرار الخميرة الفورية للتسمين
# طريقة الخميرة لتسمين الوجه
# هل خميرة البيرة مفيدة للتسمين
# فوائد الخميرة لتسمين الوجه
# وصفات الخميرة لتسمين الوجه
# طريقة استخدام الخميرة الفورية
# طريقة استخدام حبوب الخميرة
# طرق أخرى لاستخدام الخميرة بأنواعها
# أضرار خميرة البيرة للتسمين
# استعمال خميرة البيرة للتسمين
# فوائد خميرة البيرة للتسمين
# طريقة تحضير الخميرة البلدية
# طريقة لفة الخميرة البسيطة
# طريقة عمل لفة الخميرة
# لفة الخميرة على الطريقة العراقية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
طرق استخدام الخميرة للتسمين (معلومة)
أثبتت الدّراسات والتجارب العلميّة على قدرة الخميرة الكبيرة في زيادة امتصاص المواد الغذائيّة، وزيادة نشاط الجهاز الهضمي، مما يؤدّي إلى زيادة الوزن، لذلك يلجأ العديد من الأشخاص ممّن يعانون من النحافة إلى استخدام الخميرة الفوريّة أو حبوب خميرة البيرة، المتوفّرة في الصيدليات، كمكمّلٍ غذائيّ، لزيادة أوزانهم بشكلٍ طبيعيٍّ دون اللجوء إلى المواد المصنّعة كيميائيّاً، وفيما يلي بعض طرق استخدام الخميرة لزيادة الوزن:
- وصفة الخميرة مع الماء والسكر: تُستخدم هذه الوصفة لزيادة الوزن بشكل عام، من خلال إضافة ملعقةٍ كبيرة من الخميرة إلى كوبٍ من الماء الدافئ وملعقةٍ كبيرةٍ من السكر، وترك المزيج مدة 15 دقيقةً، حتى تتكاثر البكتيريا، ومن ثمّ تناول المزيج بمعدّل ثلاث مرات يومياً، كما يُمكن استبدال الماء بكوبٍ من الحليب الكامل الدسم، لزيادة عدد السعرات الحراريّة، وبالتالي زيادة الوزن.
- وصفة الخميرة مع حلاوة الطحينيّة، عن طريق صنع خليطٍ من ملعقةٍ كبيرة من الخميرة الفوريّة مع لوح من حلاوة الطحينيّة، وإضافة المكسرات للخليط، ومن ثم مزج المكوّنات في الخلاط الكهربائيّ، وإضافة المكوّنات إلى كوبٍ من الحليب بمعدل ثلاث مرات يومياً، بعد الوجبات الرئيسيّة أو الخفيفة.
- وصفة الخميرة مع الحلبة، من خلال نقع ملعقةٍ كبيرةٍ من الحلبة في 200 مليلترٍ من الماء المغليّ مدة 15 دقيقةً، ومن ثم تصفية المنقوع، وإضافة ملعقةٍ صغيرةٍ من الخميرة الفوريّة للمنقوع، وتناول المزيج قبل الوجبات الرئيسية، أو قبل كل وجبة طعام.
- حبوب خميرة البيرة: تتوفّر هذه الحبوب في الصيدليّات على شكل مكمّلاتٍ غذائيّة، وتُستخدم لزيادة الوزن أو إنقاصه، أمّا بالنسبة لزيادة الوزن فيتمّ تناول الحبوب بمعدّل ثلاث مراتٍ يوميّاً بعد الوجبات الرئيسية، وفي حال تناولها قبل الوجبات ستؤدي إلى حدوث نتيجة عكسية، بسبب كمية البروتين العالية الموجودة في الحبوب، والتي تزيد الشعور بالشبع، وبالتالي تناول كميات أقل من الطعام، ممّا يؤدّي إلى نقصان الوزن بدل زيادته.
