يمكن استخدام قشور الرمان بكل سهولة من أجل التخلص من الكرش وذلك من خلال اتّباع الخطوات التالية:
- تغسل قشور الرمان جيداً للتخلّص من الأوساخ والأتربة العالقة بها.
- تترك القشور في مكان جاف ومعرض لأشعة الشمس المباشرة لعدة أيام حتى تجف بالكامل.
- تطحن القشور الجافة باستخدام الهاون أو المطحنة الكهربائية حتى تتحول إلى بودرة ناعمة.
- تغلى مقدار ملعقتين من بودرة قشور الرمان مع كأس من الماء الساخن.
- يمكن إضافة القليل من الزنجبيل والشاي الأخضر لبودرة قشور الرمان من أجل زيادة فعاليتها في التخلص من القرش.
- يصفّى الماء من المكوّنات السابقة ويشرب بمقدار كأس في اليوم.
المصدر: mawdoo3.com