اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
كما ذُكر سابقاً؛ يتوفر لحاء البلوط على شكل حبوب، أو أصباغ، كما يمكن استهلاكه على شكل شاي إما كأوراق أو أكياس شاي، يتم تحضيرها بنقع كيس الشاي في كوب أو 250 مليلتراً من الماء الساخن، أو بغلي ما يقارب 3 غرامات من لحاء البلوط مع عدة أكواب من الماء، ومن ثم تصفيته وشربه.